3.8 km | 00:29:59 | 07:58/km日期: 2019-08-27 21:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 5500 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'48" / 06'54" / 08'55" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1009 / 1009 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2009 | 169 / 86 |
| 3 | | 08'54" (+02'05") | 1000 / 3009 | 201 / 55 |
| 4 | | 09'40" (+02'51") | 759 / 3768 | 186 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 19.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'54" | 00:13'42" |
| 3 | 08'55" | 00:22'37" |
| 3.8 | 09'42" | 00:29'59" |
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