楊韻秋 2019/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊韻秋基隆
ID 447411

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2.9 km | 00:38:53 | 13:28/km

日期: 2019-09-16 19:32 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'37" / 12'07" / 09'53" / 03'39" /

基本訓練

9月累積里程 : 78.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	12'07"	00:24'44"
3	09'53"	00:34'37"
2.9	-27'-50"	00:37'51"

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