15.4 km | 01:24:10 | 05:28/km日期: 2019-09-13 00:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'05" / 04'59" / 05'03" / 05'12" / 04'56" / 05'01" / 05'09" / 05'58" / 05'14" / 06'19" / 06'39" / 06'21" / 06'01" / 05'10" / 05'16" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.11 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'59" | 00:10'04" |
| 3 | 05'03" | 00:15'07" |
| 4 | 05'12" | 00:20'19" |
| 5 | 04'56" | 00:25'15" |
| 6 | 05'01" | 00:30'16" |
| 7 | 05'09" | 00:35'25" |
| 8 | 05'58" | 00:41'23" |
| 9 | 05'14" | 00:46'37" |
| 10 | 06'19" | 00:52'56" |
| 11 | 06'39" | 00:59'35" |
| 12 | 06'21" | 01:05'56" |
| 13 | 06'01" | 01:11'57" |
| 14 | 05'10" | 01:17'07" |
| 15 | 05'16" | 01:22'23" |
| 15.4 | 05'04" | 01:24'11" |
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