10.7 km | 00:55:13 | 05:10/km日期: 2019-09-13 07:16 - 平均心率: 166 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'55" / 05'01" / 04'55" / 04'59" / 05'06" / 04'58" / 05'06" / 04'46" / 04'38" / 04'58" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'01" | 00:10'56" |
| 3 | 04'55" | 00:15'51" |
| 4 | 04'59" | 00:20'50" |
| 5 | 05'06" | 00:25'56" |
| 6 | 04'58" | 00:30'54" |
| 7 | 05'06" | 00:36'00" |
| 8 | 04'46" | 00:40'46" |
| 9 | 04'38" | 00:45'24" |
| 10 | 04'58" | 00:50'22" |
| 10.7 | 07'18" | 00:55'13" |
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