7.3 km | 00:45:58 | 06:16/km日期: 2019-09-12 05:25 - 平均心率: 134 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'53" / 06'56" / 07'33" / 05'56" / 05'55" / 05'35" / 05'32" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 335 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 246.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'56" | 00:14'49" |
| 3 | 07'33" | 00:22'22" |
| 4 | 05'56" | 00:28'18" |
| 5 | 05'55" | 00:34'13" |
| 6 | 05'35" | 00:39'48" |
| 7 | 05'32" | 00:45'20" |
| 7.3 | 05'28" | 00:47'10" |
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