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    Jungle Wang 台南
    ID 235208
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    Jungle Wang 
    2.2 km | 00:16:58 | 07:49/km
    日期: 2019-09-09 20:48 - 平均心率: 135 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 06'04" / 11'17" / 09'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'38"  (07'38")
    		07'38"1000 / 1000
    2
    07'44"  (15'23")
    		07'44" (+00'06")1000 / 2000
    3
    01'34"  (16'58")
    		09'19" (+01'41")169 / 2169
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 10.52 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    TestRunner 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    211'17"00:17'21"
    2.209'19"00:18'56"

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    成績 : 01:07:05
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