豬豬豬(iRunBoom) 2014/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

豬豬豬(iRunBoom) 新竹
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豬豬豬(iRunBoom)

10.9 km | 01:33:15 | 08:34/km

日期: 2014-06-26 20:12 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 06'56" / 06'28" / 07'16" / 11'32" / 07'04" / 09'04" / 09'52" / 10'08" / 09'40" / 09'34" /

6月累積里程 : 116.29 km

TCX 上傳 | 10 years ago

張小煌(Roy) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'56"	00:13'24"
3	06'28"	00:19'52"
4	07'16"	00:27'08"
5	11'32"	00:38'40"
6	07'04"	00:45'44"
7	09'04"	00:54'48"
8	09'52"	01:04'40"
9	10'08"	01:14'48"
10	09'40"	01:24'28"
10.9	09'34"	01:32'48"

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成績 : 01:07:05

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