Aceif 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:44:37 | 06:55/km

日期: 2019-09-11 05:40 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 149

Pace: 06'22" / 06'28" / 06'55" / 05'40" / 06'14" / 07'04" / 12'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'19" (+00'40")

994 / 994

2

06'27"

(12'44")

06'26" (+00'47")

1000 / 1995

3

06'55"

(19'39")

06'55" (+01'16")

999 / 2994

4

05'41"

(25'20")

05'39"

1003 / 3998

5

06'19"

(31'39")

06'16" (+00'37")

1005 / 5003

展開計圈分析

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9月累積里程 : 147.08 km

Mizuno Mizuno Sonic2 累積 : 1181.2 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 葉達興和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'28"	00:12'50"
3	06'55"	00:19'45"
4	05'40"	00:25'25"
5	06'14"	00:31'39"
6	07'04"	00:38'43"
6.4	12'41"	00:44'23"

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朋友動態

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