15.2 km | 01:21:17 | 05:21/km日期: 2019-09-08 21:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'58" / 04'57" / 04'55" / 04'50" / 04'50" / 05'28" / 05'49" / 04'59" / 05'24" / 05'28" / 05'31" / 05'55" / 06'05" / 06'19" / 05'00" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.11 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'57" | 00:09'55" |
| 3 | 04'55" | 00:14'50" |
| 4 | 04'50" | 00:19'40" |
| 5 | 04'50" | 00:24'30" |
| 6 | 05'28" | 00:29'58" |
| 7 | 05'49" | 00:35'47" |
| 8 | 04'59" | 00:40'46" |
| 9 | 05'24" | 00:46'10" |
| 10 | 05'28" | 00:51'38" |
| 11 | 05'31" | 00:57'09" |
| 12 | 05'55" | 01:03'04" |
| 13 | 06'05" | 01:09'09" |
| 14 | 06'19" | 01:15'28" |
| 15 | 05'00" | 01:20'28" |
| 15.2 | 04'58" | 01:21'17" |
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