Niuniu Hu 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Niuniu Hu 台南
ID 420076

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4.0 km | 00:33:46 | 08:20/km

日期: 2019-09-08 17:58 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'36" / 08'25" / 09'01" / 07'56" / 11'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'31"

1009 / 1009

2

08'33"

(16'09")

08'29" (+00'58")

1007 / 2017

3

08'53"

(25'02")

08'56" (+01'25")

993 / 3011

4

08'12"

(33'14")

08'01" (+00'30")

1021 / 4032

5

00'18"

(33'32")

06'52"

43 / 4076

跑走跑

9月累積里程 : 44.64 km

Reebok Fusium Run 累積 : 446.6 km

Android - Sony F3215 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 楊書易和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	08'25"	00:16'01"
3	09'01"	00:25'02"
4	07'56"	00:32'58"
4.1	07'26"	00:33'32"

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