Kevin Hu 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Hu 基隆
ID 99256

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10.4 km | 01:05:37 | 06:18/km

日期: 2019-09-09 23:00 - 卡路里: 842 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'28" / 05'46" / 06'05" / 06'17" / 06'03" / 06'23" / 06'24" / 06'43" / 07'07" / 06'27" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'24"

994 / 994

2

05'46"

(11'09")

05'46" (+00'22")

997 / 1992

3

06'05"

(17'14")

06'03" (+00'39")

1003 / 2995

4

06'18"

(23'32")

06'16" (+00'52")

1003 / 3999

5

06'07"

(29'39")

06'04" (+00'40")

1006 / 5005

展開計圈分析

基隆

Kevin Hu

·

爸爸被寶貝女兒說有大大的肚子，所以，爸爸要認真的減肥了

9月累積里程 : 31.35 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'46"	00:11'14"
3	06'05"	00:17'19"
4	06'17"	00:23'36"
5	06'03"	00:29'39"
6	06'23"	00:36'02"
7	06'24"	00:42'26"
8	06'43"	00:49'09"
9	07'07"	00:56'16"
10	06'27"	01:02'43"
10.4	06'25"	01:05'24"

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朋友動態

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