Roy Lee 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Roy Lee 高雄
ID 58860

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6.4 km | 00:43:49 | 06:50/km

日期: 2014-07-06 21:23 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'23" / 06'38" / 06'21" / 09'11" / 07'52" / 07'20" / 07'55" /

6km復健跑

7月累積里程 : 38.78 km

kalenji(迪卡儂自有品牌) EKIDEN 50 GREY 累積 : 403.8 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

PaulSun, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

PaulSun 恭喜復出⋯

2014-07-08 06:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'38"	00:13'01"
3	06'21"	00:19'22"
4	09'11"	00:28'33"
5	07'52"	00:36'25"
6	07'20"	00:43'45"
6.4	07'54"	00:47'00"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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