王振國 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

王振國
ID 3383

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6.0 km | 00:54:24 | 09:01/km

日期: 2019-09-06 09:18 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 29°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 08'02" / 10'55" / 10'09" / 07'54" / 08'13" / 08'11" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'58" (+00'03")

994 / 994

2

10'47"

(18'43")

10'49" (+02'54")

995 / 1990

3

10'14"

(28'57")

10'08" (+02'13")

1009 / 2999

4

07'54"

(36'51")

07'55"

997 / 3997

5

08'22"

(45'13")

08'15" (+00'20")

1012 / 5009

展開計圈分析

9月累積里程 : 56.59 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	10'55"	00:18'57"
3	10'09"	00:29'06"
4	07'54"	00:37'00"
5	08'13"	00:45'13"
6	08'11"	00:53'24"
6.0	11'52"	00:53'44"

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朋友動態

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