Wade Peng 2019/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Wade Peng 台中
ID 236478

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5.1 km | 01:08:44 | 13:26/km

日期: 2019-08-12 20:47 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 15'14" / 13'33" / 11'27" / 14'19" / 13'12" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'09"

(15'09")

15'18" (+03'58")

989 / 989

2

13'38"

(28'47")

13'29" (+02'09")

1010 / 2000

3

11'27"

(40'14")

11'20"

1009 / 3010

4

14'19"

(54'33")

14'17" (+02'57")

1001 / 4011

5

13'16"

(01:07'49")

13'06" (+01'46")

1012 / 5024

6

00'55"

(01:08'44")

10'07"

90 / 5114

8月累積里程 : 46.36 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Tony Pen, 彭添吉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	13'33"	00:28'47"
3	11'27"	00:40'14"
4	14'19"	00:54'33"
5	13'12"	01:07'45"
5.1	08'34"	01:08'44"

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朋友動態

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