Helen 2019/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Helen 新北市
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6.4 km | 00:56:33 | 08:47/km

日期: 2019-09-08 06:50 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'43" / 08'02" / 07'10" / 07'53" / 07'38" / 10'25" / 15'41" /

新北市

Helen

·

基本訓練

9月累積里程 : 53.72 km

mazuno 18th 累積 : 1309.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 三頭鵝衝第一和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	08'02"	00:16'45"
3	07'10"	00:23'55"
4	07'53"	00:31'48"
5	07'38"	00:39'26"
6	10'25"	00:49'51"
6.4	15'42"	00:56'36"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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