6.5 km | 00:53:19 | 08:15/km日期: 2019-09-06 08:04 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'57" / 07'34" / 06'13" / 07'10" / 09'36" / 08'45" / 15'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 1000 | 160 / 88 |
| 2 | | 07'39" (+01'21") | 1002 / 2003 | 146 / 89 |
| 3 | | 06'18" | 1001 / 3004 | 162 / 97 |
| 4 | | 07'15" (+00'57") | 1001 / 4005 | 157 / 87 |
| 5 | | 09'41" (+03'23") | 1000 / 5005 | 135 / 76 |
| 6 | | 08'50" (+02'32") | 1000 / 6006 | 139 / 81 |
| 7 | | 14'03" (+07'45") | 457 / 6463 | 78 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 46.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'34" | 00:14'31" |
| 3 | 06'13" | 00:20'44" |
| 4 | 07'10" | 00:27'54" |
| 5 | 09'36" | 00:37'30" |
| 6 | 08'45" | 00:46'15" |
| 6.5 | 15'13" | 00:53'19" |
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