Dolce 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Dolce 台南
ID 9208

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5.7 km | 00:46:14 | 08:04/km

日期: 2019-09-07 18:50 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'39" / 07'54" / 08'27" / 07'22" / 08'54" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'32"

(07'32")

07'35" (+00'18")

992 / 992

2

08'01"

(15'33")

07'54" (+00'37")

1013 / 2005

3

08'27"

(24'00")

08'28" (+01'11")

997 / 3003

4

07'22"

(31'22")

07'17"

1010 / 4014

5

09'00"

(40'22")

08'59" (+01'42")

1001 / 5015

6

05'20"

(45'42")

07'23" (+00'06")

721 / 5736

9月累積里程 : 47.37 km

Android - Google Pixel 3 XL 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'54"	00:15'33"
3	08'27"	00:24'00"
4	07'22"	00:31'22"
5	08'54"	00:40'16"
5.7	07'22"	00:45'42"

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