jack Wang 2019/09/07 訓練日誌

jack Wang 桃園
ID 110111

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jack Wang

5.0 km | 00:39:25 | 07:51/km

日期: 2019-09-07 19:13 - 地點: 萬坪 - 天氣: 晚間 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'59" / 07'26" / 07'20" / 06'31" / 06'59" / 91'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

08'59"

(08'59")

08'56" (+02'08")

1003 / 1003

07'32"

(16'31")

07'26" (+00'38")

1013 / 2016

07'52"

(24'23")

06'48"

1155 / 3172

07'07"

(31'30")

07'01" (+00'13")

1013 / 4185

07'25"

(38'55")

07'28" (+00'40")

993 / 5178

9月累積里程 : 78.95 km

asics 27.5 累積 : 1214.1 km

Android - Xiaomi Mi 9T 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 曾誠興和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'26"	00:16'25"
3	07'20"	00:23'45"
4	06'31"	00:30'16"
5	06'59"	00:37'15"
5.1	13'45"	00:39'05"

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