6.3 km | 00:37:48 | 05:57/km日期: 2019-09-06 19:32 - 平均心率: 186 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'02" / 05'47" / 06'01" / 05'53" / 06'15" / 06'12" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 89 / 1089 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 2089 |
| 4 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3089 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 4089 |
| 6 | | 06'19" (+00'38") | 1000 / 5089 |
| 7 | | 06'10" (+00'29") | 1000 / 6089 |
| 8 | | 04'45" | 253 / 6343 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 44.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'47" | 00:11'49" |
| 3 | 06'01" | 00:17'50" |
| 4 | 05'53" | 00:23'43" |
| 5 | 06'15" | 00:29'58" |
| 6 | 06'12" | 00:36'10" |
| 6.3 | 04'48" | 00:37'49" |
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