8.7 km | 00:54:43 | 06:19/km日期: 2014-07-09 19:25 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 63 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'27" / 06'41" / 06'42" / 06'50" / 06'01" / 05'16" / 05'52" / 04'52" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'15") | 445 / 445 |
| 2 | | 10'32" (+05'30") | 488 / 933 |
| 3 | | 06'43" (+01'41") | 1906 / 2840 |
| 4 | | 06'40" (+01'38") | 1908 / 4749 |
| 5 | | 05'29" (+00'27") | 1935 / 6684 |
| 6 | | 05'02" | 1898 / 8582 |
| 7 | | 06'42" (+01'40") | 144 / 8726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 213.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'41" | 00:15'08" |
| 3 | 06'42" | 00:21'50" |
| 4 | 06'50" | 00:28'40" |
| 5 | 06'01" | 00:34'41" |
| 6 | 05'16" | 00:39'57" |
| 7 | 05'52" | 00:45'49" |
| 8 | 04'52" | 00:50'41" |
| 8.7 | 06'11" | 00:54'43" |
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