劉晶婕 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉晶婕桃園
ID 323673

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1350 m | 00:53:42 | 03:58/100m

日期: 2019-09-05 14:56 - 卡路里: 172 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

02'04"

(02'04")

04'08" (+01'34")

20

144

2

01'36"

(03'40")

03'12" (+00'38")

20

116

3

02'11"

(05'51")

04'22" (+01'48")

21

152

4

01'27"

(07'18")

02'54" (+00'20")

20

107

5

02'12"

(09'30")

04'24" (+01'50")

23

155

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 21.70 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

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朋友動態

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