紀柏青 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

紀柏青
ID 229513

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3.0 km | 00:17:41 | 05:50/km

日期: 2019-09-05 20:50 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'30" / 05'36" / 05'18" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+01'13")

992 / 992

2

05'41"

(12'06")

05'38" (+00'24")

1007 / 2000

3

05'14"

(17'20")

05'14"

999 / 2999

4

00'09"

(17'29")

04'48"

31 / 3031

9月累積里程 : 38.49 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

阿誠, TestRunner 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'36"	00:12'06"
3	05'18"	00:17'24"
3.0	02'40"	00:17'29"

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