4.0 km | 00:53:54 | 13:24/km日期: 2019-09-06 19:11 - 平均心率: 111 - 卡路里: 195 Cal - 總步數: 11148 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 36 cm - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 12'44" / 14'08" / 12'58" / 13'46" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'24" | 4008 / 4008 | 206 / 36 |
| 2 | | 07'19" | 18 / 4027 | 225 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 111.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 14'08" | 00:26'52" |
| 3 | 12'58" | 00:39'50" |
| 4 | 13'46" | 00:53'36" |
| 4.0 | 16'29" | 00:53'54" |
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