10.1 km | 01:09:42 | 06:54/km日期: 2019-09-06 18:43 - 平均心率: 118 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 07'09" / 05'41" / 08'29" / 05'53" / 07'07" / 06'43" / 06'08" / 09'19" / 06'20" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'18" (+03'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'19" (+00'39") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 270.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'09" | 00:13'25" |
| 3 | 05'41" | 00:19'06" |
| 4 | 08'29" | 00:27'35" |
| 5 | 05'53" | 00:33'28" |
| 6 | 07'07" | 00:40'35" |
| 7 | 06'43" | 00:47'18" |
| 8 | 06'08" | 00:53'26" |
| 9 | 09'19" | 01:02'45" |
| 10 | 06'20" | 01:09'05" |
| 10.1 | 06'18" | 01:09'43" |
11516.2 km | 
6863.2 km
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