邱緯志 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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5.3 km | 00:34:14 | 06:30/km

日期: 2014-07-10 20:12 - 地點: 旱溪豐原段 - 天氣: 睛 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'43" / 06'04" / 06'03" / 06'16" / 06'24" / 05'58" /

基本訓練

陳綺貞 -- 手的預言
A-Lin -- 現在我很幸福
江蕙 -- 月落
陳綺貞 -- 倔強愛情的勝利
紀曉君 -- 神話
陳綺貞 -- 太陽

7月累積里程 : 89.77 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

yi-hao liu, 伊林和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'04"	00:13'47"
3	06'03"	00:19'50"
4	06'16"	00:26'06"
5	06'24"	00:32'30"
5.3	05'54"	00:34'05"

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朋友動態

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