6.3 km | 00:42:31 | 06:46/km日期: 2019-09-04 21:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'23" / 06'36" / 06'38" / 06'42" / 06'52" / 06'51" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'42" (+00'12") | 1001 / 2003 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1001 / 3004 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'48" (+00'18") | 1000 / 4004 | 180 / 81 |
| 5 | | 07'00" (+00'30") | 1001 / 5006 | 180 / 78 |
| 6 | | 06'47" (+00'17") | 1000 / 6006 | 181 / 80 |
| 7 | | 07'20" (+00'50") | 258 / 6265 | 177 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.60 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
196.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'36" | 00:12'59" |
| 3 | 06'38" | 00:19'37" |
| 4 | 06'42" | 00:26'19" |
| 5 | 06'52" | 00:33'11" |
| 6 | 06'51" | 00:40'02" |
| 6.3 | 09'20" | 00:42'31" |
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