林智仁 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

林智仁宜蘭
ID 321280

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5.0 km | 00:32:53 | 06:33/km

日期: 2019-09-04 17:01 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'24" / 06'31" / 06'22" / 06'54" / 06'20" / 33'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.10 km

美津濃 wave creation 18 累積 : 403.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'31"	00:12'55"
3	06'22"	00:19'17"
4	06'54"	00:26'11"
5	06'20"	00:32'31"
5.0	07'12"	00:32'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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