3.3 km | 00:38:56 | 11:37/km日期: 2019-09-06 06:30 - 平均心率: 90 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'47" / 14'37" / 20'58" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+03'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'14" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" (+04'23") | 348 / 3348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 14'37" | 00:23'24" |
| 3 | 20'58" | 00:44'22" |
| 3.3 | 12'57" | 00:48'53" |
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