14.8 km | 01:42:23 | 06:56/km日期: 2019-09-04 20:55 - 平均心率: 143 - 卡路里: 938 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 07'01" / 07'10" / 06'38" / 06'32" / 06'38" / 07'36" / 06'30" / 06'22" / 06'28" / 06'26" / 06'40" / 07'24" / 08'06" / 07'54" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'10" | 00:14'11" |
| 3 | 06'38" | 00:20'49" |
| 4 | 06'32" | 00:27'21" |
| 5 | 06'38" | 00:33'59" |
| 6 | 07'36" | 00:41'35" |
| 7 | 06'30" | 00:48'05" |
| 8 | 06'22" | 00:54'27" |
| 9 | 06'28" | 01:00'55" |
| 10 | 06'26" | 01:07'21" |
| 11 | 06'40" | 01:14'01" |
| 12 | 07'24" | 01:21'25" |
| 13 | 08'06" | 01:29'31" |
| 14 | 07'54" | 01:37'25" |
| 14.8 | 06'30" | 01:42'23" |
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