4.0 km | 00:23:22 | 05:47/km日期: 2019-08-29 19:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 2882 - 平均步頻: 123 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'42" / 05'33" / 05'31" / 05'45" / 22'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 1000 | 162 / 107 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1001 / 2001 | 142 / 123 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3002 | 101 / 176 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4002 | 90 / 187 |
| 5 | | 14'45" (+09'11") | 35 / 4037 | 85 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 68.23 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'33" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 4 | 05'45" | 00:22'31" |
| 4.0 | 22'36" | 00:23'22" |
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