楊仔猴 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.0 km | 00:36:15 | 07:13/km

日期: 2019-08-26 18:12 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'00" / 06'38" / 08'05" / 08'11" / 313'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

05'59"

1096 / 1096

2

06'50"

(13'24")

06'49" (+00'50")

1001 / 2097

3

07'55"

(21'19")

07'55" (+01'56")

999 / 3097

4

08'15"

(29'34")

08'17" (+02'18")

995 / 4092

5

05'36"

(35'10")

06'50" (+00'51")

817 / 4910

8月累積里程 : 23.12 km

Skechers go run4 累積 : 824.6 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

張益祥, lo yen-nem 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'38"	00:12'38"
3	08'05"	00:20'43"
4	08'11"	00:28'54"
4.9	06'53"	00:35'10"

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朋友動態

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