森山良 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

森山良新竹
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5.3 km | 00:42:29 | 08:00/km

日期: 2014-07-06 07:49 - 地點: 竹東河濱公園 - 天氣: 超熱的早晨 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 07'14" / 07'32" / 08'07" / 08'36" / 08'23" / 08'43" /

新竹

森山良

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熱死人的自主練習,7/10等著被回收了^^″

7月累積里程 : 85.49 km

MIZUNO wave ultima 5 累積 : 512.4 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ShrJia Chen, yiwei 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'32"	00:14'46"
3	08'07"	00:22'53"
4	08'36"	00:31'29"
5	08'23"	00:39'52"
5.3	08'41"	00:42'29"

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朋友動態

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