布魯斯先生 2012/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

布魯斯先生新北市
ID 2014

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布魯斯先生

14.0 km | 01:30:50 | 06:30/km

日期: 2012-03-05 19:53 - 地點: 景美河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 880 Cal

Pace: 05'35" / 05'50" / 05'57" / 06'31" / 06'51" / 06'50" / 07'02" / 06'45" / 06'45" / 06'50" / 06'54" / 06'46" / 06'39" / 05'46" /

本來今天應該要休息一天才對的, 但看到一週天氣預報, 接下來的幾天都會下雨, 就出門去慢慢跑, 今天速度控制的很不穩~ 主要是不想太操自己的腳.

3月累積里程 : 151.25 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Peter Yu 說推

·

布魯斯先生 runkeeper 網站匯出的 gpx 檔再來這邊匯入, 日期怎麼都會多一天?? 有人遇到一樣的問題嗎? 我有用文字編輯器打開來看, 日期是 3/5 沒錯... 難道我以後都要手動調整過先把它減少一天嗎 @_@

2012-03-05 23:14 ·

Peter Yu 喔，因為GPX 規範當初在定的時候Garmin 認為要用UTC 時間，所以台灣的時區是+8, 就會多8 小時。但是沒想到後來除了Garmin 都是直接紀錄當地時間。
我們下一版就會修改這問題，現在先請您多包含了。謝謝！

2012-03-05 23:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'50"	00:11'25"
3	05'57"	00:17'22"
4	06'31"	00:23'53"
5	06'51"	00:30'44"
6	06'50"	00:37'34"
7	07'02"	00:44'36"
8	06'45"	00:51'21"
9	06'45"	00:58'06"
10	06'50"	01:04'56"
11	06'54"	01:11'50"
12	06'46"	01:18'36"
13	06'39"	01:25'15"
14.0	05'46"	01:30'50"

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