6.1 km | 00:30:12 | 04:57/km日期: 2019-08-11 08:52 - 平均心率: 174 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'44" / 04'52" / 04'55" / 05'03" / 05'18" / 04'57" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" | 85 / 6085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 17.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'52" | 00:09'36" |
| 3 | 04'55" | 00:14'31" |
| 4 | 05'03" | 00:19'34" |
| 5 | 05'18" | 00:24'52" |
| 6 | 04'57" | 00:29'49" |
| 6.1 | 04'41" | 00:30'13" |
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