李善君 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

李善君新北市
ID 334882

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6.7 km | 01:15:53 | 11:19/km

日期: 2019-09-02 21:51 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 54 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 08'46" / 09'05" / 11'28" / 12'17" / 11'45" / 13'53" / 11'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'37"

976 / 976

2

09'03"

(17'28")

09'04" (+00'27")

996 / 1972

3

11'36"

(29'04")

11'33" (+02'56")

1003 / 2975

4

12'17"

(41'21")

12'19" (+03'42")

996 / 3972

5

11'43"

(53'04")

11'42" (+03'05")

1001 / 4973

展開計圈分析

9月累積里程 : 183.53 km

Android - motorola moto e5 plus 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 侯英煌和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	09'05"	00:17'51"
3	11'28"	00:29'19"
4	12'17"	00:41'36"
5	11'45"	00:53'21"
6	13'53"	01:07'14"
6.7	11'52"	01:15'18"

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