楊槑龍 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

楊槑龍高雄
ID 7710

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7.1 km | 00:33:34 | 04:44/km

日期: 2014-07-08 21:08 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 04'50" / 04'43" / 05'02" / 04'55" / 04'45" / 04'37" / 04'22" / 04'30" /

7月累積里程 : 307.06 km

Barefoot 累積 : 4139.6 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

吳柏慶（蘭潭跑跑部）, mr.陳和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'43"	00:09'33"
3	05'02"	00:14'35"
4	04'55"	00:19'30"
5	04'45"	00:24'15"
6	04'37"	00:28'52"
7	04'22"	00:33'14"
7.1	04'28"	00:33'34"

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