7.8 km | 00:49:57 | 06:21/km日期: 2019-08-29 19:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'00" / 06'15" / 06'24" / 06'22" / 06'26" / 06'32" / 06'39" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'34") | 848 / 7848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'15" | 00:12'15" |
| 3 | 06'24" | 00:18'39" |
| 4 | 06'22" | 00:25'01" |
| 5 | 06'26" | 00:31'27" |
| 6 | 06'32" | 00:37'59" |
| 7 | 06'39" | 00:44'38" |
| 7.8 | 06'26" | 00:50'06" |
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