張建文 2014/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

張建文桃園
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5.4 km | 00:43:04 | 07:54/km

日期: 2014-07-06 19:31 - 地點: 八德市忠勇公園 - 天氣: a little hot - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 07'35" / 07'55" / 07'38" / 08'03" / 08'05" / 08'27" /

slow running

7月累積里程 : 140.19 km

New Balance m1400 累積 : 736.5 km

Android - HTC HTC One X+ 上傳 | 10 years ago

林建新, 熊慢跑和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	07'55"	00:15'30"
3	07'38"	00:23'08"
4	08'03"	00:31'11"
5	08'05"	00:39'16"
5.4	08'26"	00:43'04"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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