8.1 km | 01:43:31 | 12:49/km日期: 2019-09-01 15:05 - 總爬升: 369 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 32°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'06" / 16'36" / 15'29" / 11'49" / 10'30" / 14'48" / 15'19" / 10'27" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'36" (+08'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+07'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'29" (+02'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'48" (+06'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'19" (+07'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'27" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" | 66 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 229.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 16'36" | 00:24'42" |
| 3 | 15'29" | 00:40'11" |
| 4 | 11'49" | 00:52'00" |
| 5 | 10'30" | 01:02'30" |
| 6 | 14'48" | 01:17'18" |
| 7 | 15'19" | 01:32'37" |
| 8 | 10'27" | 01:43'04" |
| 8.1 | 06'43" | 01:43'31" |
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