8.0 km | 00:51:04 | 06:20/km日期: 2019-09-01 08:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'36" / 06'20" / 04'34" / 04'34" / 05'35" / 05'04" / 07'05" / 11'33" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'29") | 12 / 2012 |
| 4 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 3012 |
| 5 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 4012 |
| 6 | | 05'35" (+01'18") | 1000 / 5012 |
| 7 | | 05'06" (+00'49") | 1000 / 6012 |
| 8 | | 04'17" | 24 / 6036 |
| 9 | | 07'08" (+02'51") | 1000 / 7036 |
| 10 | | 11'45" (+07'28") | 1000 / 8036 |
| 11 | | 09'14" (+04'57") | 12 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'20" | 00:11'56" |
| 3 | 04'34" | 00:16'30" |
| 4 | 04'34" | 00:21'04" |
| 5 | 05'35" | 00:26'39" |
| 6 | 05'04" | 00:31'43" |
| 7 | 07'05" | 00:38'48" |
| 8 | 11'33" | 00:50'21" |
| 8.0 | 11'27" | 00:50'54" |
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