6.3 km | 00:59:12 | 09:23/km日期: 2019-09-01 20:07 - 平均心率: 118 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'11" / 06'09" / 06'05" / 06'10" / 13'44" / 15'35" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'44" (+07'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'34" (+09'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'34" (+08'30") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'09" | 00:13'20" |
| 3 | 06'05" | 00:19'25" |
| 4 | 06'10" | 00:25'35" |
| 5 | 13'44" | 00:39'19" |
| 6 | 15'35" | 00:54'54" |
| 6.3 | 14'32" | 00:59'13" |
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