marten 2013/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

marten 新竹
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5.4 km | 00:31:36 | 05:50/km

日期: 2013-01-11 16:27 - 地點: 竹美社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 06'05" / 05'52" / 06'06" / 06'06" / 05'22" / 05'08" /

1月累積里程 : 89.89 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT 累積 : 486.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'52"	00:11'57"
3	06'06"	00:18'03"
4	06'06"	00:24'09"
5	05'22"	00:29'31"
5.4	05'08"	00:31'36"

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