9.0 km | 01:42:07 | 11:19/km日期: 2019-08-29 18:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 10506 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'16" / 09'26" / 08'51" / 08'39" / 09'11" / 10'40" / 13'06" / 14'33" / 13'31" / 76'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'23" (+04'47") | 1002 / 1002 | 87 / 85 |
| 2 | | 09'20" (+00'44") | 1001 / 2003 | 156 / 68 |
| 3 | | 08'55" (+00'19") | 1008 / 3012 | 152 / 73 |
| 4 | | 08'36" | 1000 / 4012 | 156 / 74 |
| 5 | | 09'17" (+00'41") | 1003 / 5016 | 156 / 68 |
| 6 | | 10'46" (+02'10") | 1007 / 6024 | 119 / 77 |
| 7 | | 13'16" (+04'40") | 1001 / 7025 | 65 / 114 |
| 8 | | 14'31" (+05'55") | 1000 / 8025 | 55 / 124 |
| 9 | | 13'28" (+04'52") | 1005 / 9031 | 50 / 146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 131.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 09'26" | 00:22'42" |
| 3 | 08'51" | 00:31'33" |
| 4 | 08'39" | 00:40'12" |
| 5 | 09'11" | 00:49'23" |
| 6 | 10'40" | 01:00'03" |
| 7 | 13'06" | 01:13'09" |
| 8 | 14'33" | 01:27'42" |
| 9 | 13'31" | 01:41'13" |
| 9.0 | 72'27" | 01:42'13" |
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