10.2 km | 01:23:55 | 08:11/km日期: 2019-08-29 17:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 14726 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 08'40" / 07'37" / 08'08" / 07'44" / 07'20" / 08'12" / 07'38" / 07'52" / 08'57" / 08'49" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'41" (+01'23") | 1008 / 1008 | 172 / 66 |
| 2 | | 07'29" (+00'11") | 1005 / 2013 | 171 / 77 |
| 3 | | 08'11" (+00'53") | 1008 / 3022 | 173 / 70 |
| 4 | | 07'40" (+00'22") | 1004 / 4026 | 174 / 74 |
| 5 | | 07'18" | 1008 / 5035 | 174 / 78 |
| 6 | | 08'09" (+00'51") | 1006 / 6041 | 177 / 68 |
| 7 | | 07'34" (+00'16") | 1004 / 7046 | 173 / 76 |
| 8 | | 07'55" (+00'37") | 1006 / 8052 | 178 / 70 |
| 9 | | 08'54" (+01'36") | 1004 / 9057 | 176 / 63 |
| 10 | | 08'46" (+01'28") | 1003 / 10060 | 173 / 65 |
| 11 | | 11'34" (+04'16") | 234 / 10295 | 201 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'37" | 00:16'17" |
| 3 | 08'08" | 00:24'25" |
| 4 | 07'44" | 00:32'09" |
| 5 | 07'20" | 00:39'29" |
| 6 | 08'12" | 00:47'41" |
| 7 | 07'38" | 00:55'19" |
| 8 | 07'52" | 01:03'11" |
| 9 | 08'57" | 01:12'08" |
| 10 | 08'49" | 01:20'57" |
| 10.2 | 12'38" | 01:23'55" |
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