csung 2014/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

csung 桃園
ID 1191

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7.8 km | 00:41:58 | 05:23/km

日期: 2014-07-07 18:17 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

Pace: 05'11" / 05'29" / 05'21" / 05'30" / 05'30" / 05'19" / 05'21" / 05'30" /

7月累積里程 : 154.13 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 2096.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

曾少均, Weiyen Tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'29"	00:10'40"
3	05'21"	00:16'01"
4	05'30"	00:21'31"
5	05'30"	00:27'01"
6	05'19"	00:32'20"
7	05'21"	00:37'41"
7.8	05'14"	00:41'58"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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