8.1 km | 00:47:24 | 05:52/km日期: 2019-08-29 12:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'53" / 06'01" / 05'54" / 05'54" / 06'54" / 05'49" / 06'29" / 06'14" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'15") | 742 / 6742 |
| 8 | | 04'50" | 323 / 7065 |
| 9 | | 05'37" (+00'47") | 1002 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
212.45 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
706.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'01" | 00:11'54" |
| 3 | 05'54" | 00:17'48" |
| 4 | 05'54" | 00:23'42" |
| 5 | 06'54" | 00:30'36" |
| 6 | 05'49" | 00:36'25" |
| 7 | 06'29" | 00:42'54" |
| 8 | 06'14" | 00:49'08" |
| 8.1 | 04'39" | 00:49'27" |
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