5.0 km | 00:33:37 | 06:40/km日期: 2019-08-21 20:04 - 平均心率: 153 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'30" / 06'53" / 06'30" / 06'44" / 06'47" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 302 / 302 |
| 2 | | 06'20" (+00'04") | 303 / 606 |
| 3 | | 06'16" | 314 / 921 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 327 / 1249 |
| 5 | | 06'49" (+00'33") | 1301 / 2550 |
| 6 | | 06'33" (+00'17") | 326 / 2876 |
| 7 | | 06'45" (+00'29") | 2155 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'53" | 00:13'23" |
| 3 | 06'30" | 00:19'53" |
| 4 | 06'44" | 00:26'37" |
| 5 | 06'47" | 00:33'24" |
| 5.0 | 07'05" | 00:33'38" |
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