陳少庸 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳少庸桃園
ID 267494

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5.0 km | 00:30:58 | 06:10/km

日期: 2019-08-29 19:16 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'43" / 05'52" / 05'47" / 06'17" / 307'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38" (+00'51")

991 / 991

2

05'56"

(12'31")

05'54" (+00'07")

1003 / 1994

3

05'51"

(18'22")

05'47"

1008 / 3003

4

06'12"

(24'34")

06'14" (+00'27")

994 / 3997

5

06'08"

(30'42")

06'08" (+00'21")

999 / 4997

6

00'06"

(30'48")

06'42" (+00'55")

14 / 5012

8月累積里程 : 34.17 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

馬克, TestRunner 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'52"	00:12'35"
3	05'47"	00:18'22"
4	06'17"	00:24'39"
5.0	06'04"	00:30'48"

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