6.7 km | 00:54:20 | 08:03/km日期: 2019-08-27 07:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'42" / 06'16" / 06'21" / 06'17" / 07'12" / 12'47" / 13'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'46" (+07'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'11" (+07'30") | 740 / 6740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 204.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'16" | 00:11'58" |
| 3 | 06'21" | 00:18'19" |
| 4 | 06'17" | 00:24'36" |
| 5 | 07'12" | 00:31'48" |
| 6 | 12'47" | 00:44'35" |
| 6.7 | 13'11" | 00:54'21" |
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