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 |  4.8 km | 00:39:51 | 08:16/km日期: 2014-07-04 00:30 - 地點: 屯門石排站 - 天氣: 冇風之熱夜 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91% Pace: 05'58" / 11'10" / 08'12" / 09'02" / 06'42" /
Interval Run 400m X 10組, 每組休息2分鐘, 平均2分鐘1組 ! ^^ 7月累積里程 : 61.81 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 800.9 kmXT 上傳 | 10 years ago
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